CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

Jumat, 28 September 2012

Perubahan Cuaca

Kemarin2 mungkin emang musim kemarau ya..trus beberapa terakhir mulai hujan, (Perubahan cuaca)
sebut saja pancaroba,tapi ya namanya sekarang...musim juga suka gak jelas,kaya manusia juga yang suka ga jelas. (*like Me??..hahaha)

kata mbah Google Pada masa pancaroba biasanya frekuensi orang yang menderita penyakit saluran pernapasan atas, seperti pilek atau batuk, relatif meningkat. 

Naaahh, cuma mau ngingetin Sodara2 sebelum terkena batuk,pilek dan sejenisnya..jaga kondisi kesehatan,minumlah vitamin2 yaa....buat antibodi,memperkuat daya tahan tubuh
jangan kaya aq......beberapa hari sudah terkena sindrom batuk,pilek yang menyebabkan jadi susah tidur,pusiiiiing beraaaat...kerjapun tidak konsentrasi, bawaannya pengen buru2 pulang dan tiduur..


yakin kalian udah tau,tapi sekedar mengingatkan (buat diri sendiri tentunya ) agar tubuh tetap fit mengahadapi perubahan cuaca :
- Menjaga kualitas makanan dan istirahat
  Makanan yang cukup jumlahnya juga harus memiliki semua unsur 4 sehat 5 sempurna,istirahat yang cukup
 - Menjaga kebersihan
  Cuci tangan dengan sabun,kondisi ruangan dan lingkungan, jaga kebersihan makanan dan minuman
- Mengelola stres dengan baik
Klo mampu mengelola stress dengan tepat maka akan terhindar dari dampat negatif stress contohnya, susah tidur, berkurangnya nafsu makan, dan lain-lain.
- Hal-hal penting lainnya
Olahraga rutin,banyak minum air putih ( minimal 8 gelas sehari )

Jumat, 21 September 2012

Kangeeen dech...

namanya juga bocah'ekspresinya keluar tanpa harus ada yang ditutupi....


dia 'Ara' Naura Palupi Azarine,usia udah 5 tahun,(iiich ga kerasa, cepet banget gedenya,padahal perasaan baru kemarin nggantiin popoknya,ama nyuapin makan bubur ) 
'Pertama dari yang pertama' anak pertama dari mbaku satu2nya,cucu pertama dari bapak ibuku...
mulutnya kecil dan suka nanya 'nte uwiiiiiee...kapan pulang???,
'inget klo lagi manja,lucuuuuu banget.
cekidot :D
_ndduut_
lihat perutnyaa..^_^


gadis penjaga pintu..hehe





ara + nte yayan

perut nduut dan gigi ompongnya

hihi..
dari jaman bayi udah suka banget main air

daaan berikutnya 'si kembar',ponakan juga,anak dari sepupuku.
aq masih susah mbedain mana tata,mana icha...
susah banget di pisahin.dimana ada icha,pasti ada tata,
namanya kembar,klo dipisah sebentar sama jarak,salah satunya ya sakit,
klo lagi rewel,lucu.klo lagi rebutan,seru,lucu.Klo lagi akur apalagi....
hayoooo siapa pengen punya anak kembar??? hehe


Lucuuu..

baru mandi...




tata sayang icha,icha sayang tata...^_^




Selasa, 18 September 2012

Mudik Perdana

Dari pada celotehan ini berdebu,cuma jadi draft di blog,mending di terbitin ajalah biar menuhin postingan...hehehehe
postingan 'lebaran, telat.*ga ada kata2 terlambat yaa..hahaha
Lhoo..ko perdana?
Lebaran 2012 ini adalah untuk tahun pertama ngrasain mudik yang bener2 mudik,ngrasain perjalanan yang sungguh 'Teeeerrlaaaluuuu'...lamanyaa...(Buat orang lain siy udah biasa kali yak,bermacet2 riaa).
Lahir,kecil dan berproses di sebuah tempat,letaknya di perbatasan Kabupaten Banyumas dan Brebes,udaranya yang pasti masih segeer,pemandangan yang kanan kiri Gunung,dan air yang beniing bersih,selalu bikin kangen... 
waktu itu perjalanan sungguh berasa jauuuh banget,normal sebenernya cuma 8 jam (perjalanan pake bus,kereta cm 5 jam)...dan kali ini 25 jam sajaaa...
dan memang ini adalah tahun perdana kerja di Jakarta ibukota negeri  Indonesia tercinta. Tahun2 sebelumnya kerja di ciamis yang ditempuh cuma 4 Jam aja kalo mudik..dan ga kenal macet tuch...
Singkat cerita perjalanan mudik kali ini nebeng mobil sodara,lewat rute jalur tengah... (Sumedang,Majalengka)
Berangkat tanggal 16 bulan Agustus malem jam 10,nyampe Rumah jam 11 malem di hari Jumat 17 Agustus...Haadeeechhh !!,memang sich kita ada enam kali berhenti.,pertama di Cikampek buat sahur sama sholat subuh (bayangin aja jam 4  subuh masih cikampek di rest Area ), ke dua jam setengah tujuh pagi berhenti di Sumedang (Supir ngantuk,minggir di Masjid dan tidur ), ke tiga Minggir lagi lupa dimana (Supirnya ngantuk,kasian dia sendirian nyupir ga ada yang ngegantiin), ke Empat Istirahat di masjid di Majalengka (Sholat Dzuhur dan sholat Jumat ), ke Lima Istirahat dan sholat Ashar di Masjid di Kuningan, ke Enam Sholat Mahgrib + Makan buka puasa di Ketanggungan Brebes, 
Capek banget,pegel banget, dan dijalan bener2 ya susah merem,...tapi yaa.. Tetep ngucapin Alhamdulillah ,masih tetep bisa puasa juga selama perjalanan,bisa selamat sampai tujuan,masih bisa berlebaran ceria bareng keluarga tercinta...


aq,Bapak&Ibu
tiga adeku.'cantik' ^_^



Kamis, 13 September 2012

sebuah doa

Allah yang Maha Baik, Maha segalanya....
semua masalah yang terjadi,hanya Kau yang mampu menolong kami...
Tolonglah kami,kami hanya bisa melakukan sebatas kemampuan kami,
Tolonglah dia,Kau lebih kuasa  menolong dia..
Hanya Kau yang mampu mengurusi apapun yang tak sanggup kami jangkau dan kami lakukan...
'kuatkan bathinnya',berikan dia perlindungan dari orang2 yang menzalimi dia..'Tidak ada hal yang tak mungkin bagi Mu'
berikan pertolongan_Mu ya Allah....Aamiin.

Senin, 03 September 2012

posting awal september

Sudah September aja yaa.Bulan sembilan di Tahun Dua Ribu Dua Belas...Awal bulan udah gajian doonk,(udaaah..alhamdulillah..)
Padahal Kayaknya Baru kemaren Malem Tahun Baru...Malem awal Dua Ribu Dua Belas...
Jadi Umur Dua Ribu Dua Belas tinggal Tiga Bulan Lagiiiii...
*Abaikan postingan tidak penting ini,ketak-ketik senam jari aja...
 
Tuhan Yang Maha Segalanya,,Tuntunlah hati agar dalam menjalani waktuMu selalu bisa bersyukur atas apapun yang Kau berikan...